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该校副(fù )校长姚水洪感(gǎn )慨:“高(gāo )技能人才的招(zhāo )聘并不容易,他们是(shì )万里(🥈)挑一的。可能大家不太了解技术技能(néng )要求的具体含义,其中Ⅰ类人才的技能水平基本上相当(🙍)于工(gōng )人中(zhōng )的(de )‘院士’了。” 第四,在动物(wù )实(shí )验中发现,碳水(shuǐ )化(huà )合物摄入增加会增加大脑对色氨(📯)酸的摄取,而色氨酸(🦗)在大(🎛)脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水(shuǐ )食物如白(bái )米和面食,可以(yǐ )引发较多(duō )的胰(yí )岛(dǎo )素分泌,而(ér )胰岛素会促进长链中性氨(🗳)基酸进(jìn )入(💝)肌肉中。这些长链中性氨(🦇)基酸会与色氨酸竞(jìng )争进入(rù )大脑血(xuè )流(liú )的(de )通路(lù ),所以胰岛(dǎo )素分泌的最(zuì )终(🤔)效(xiào )果是(shì )增加大脑的(de )色(sè )氨酸供应,从而促进(jìn )(🍽)血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实,晚间摄入葡萄糖,升高睡前血糖(táng )水平(píng ),会大幅度提升褪黑素分(🍹)泌量[6]。
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