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　　郭彦刚 德龙(lóng )钢铁有限公(🍩)司炼(liàn )铁(tiě )总厂维修技师，副高级(🍥)工程师、高级技师(shī )

　　叶菁(女) 上海三联(lián )(集团)有限公(gōng )司割(gē )边(👑)车间主任，技师

　　湖南(nán )常德：体验动物野趣(qù ) 尽享(xiǎng )生态(🖍)之美

　　如今，铺(🧚)展经济地理版图，京津冀协同发展的战略架构清晰展现：北京(jīng )“一核辐(fú )射”，河北雄安新区和(hé )北京城市副(fù )中心“两翼齐(qí )飞”，北京(jīng )天津(jīn )“双(shuāng )城(chéng )联(lián )动”，京津冀“三(👣)地协同”。分(fèn )工(💔)协作、错位(wèi )发展，串珠成(chéng )链、结线成(⛏)网，京津(jīn )冀(🃏)引(yǐn )领(💅)全国高质量发展的动力源作用日(🈺)益(yì )凸显。

　　在五(wǔ )哥看来，健身(🔞)操(cāo )能锻(duàn )炼到身体的各个部位(wèi )，比(bǐ )如上(shàng )肢的力量、腰腹力(lì )量、缓(huǎn )解肩(📤)部不(bú )适(shì )等(🐂)等。“我们一套操(cāo )在50分钟到一个小时(shí )，动作规范的情况(kuàng )下，做个两三节(jiē )就会出汗，20多(duō )岁的年轻人如果不经常(cháng )锻炼，做(zuò )5分钟就会觉得累。你(nǐ )看我们的队员(🐸)看起来就很年(nián )轻，状态(tài )很好。”五(wǔ )哥介绍道。

　　“五(wǔ )一”前后，多(duō )地出(🔂)现(🔰)演唱(chàng )会(huì )、音(yīn )乐节(jiē )热潮，成为文旅(lǚ )经济新增长(zhǎng )点。平台数据(jù )显示，“五一”期间全国5000人以上大型(🕠)营(yíng )业性演出预计将超百(bǎi )场，观众(zhòng )人(rén )数将超200万人次，预(yù )计带动(dòng )酒(jiǔ )店旅游消费超20亿元，平台演唱会(huì )(💙)、音乐节专享景区门(🏥)票(piào )产品订单同比上(shàng )(🎁)涨近1倍，形成“3小时演出(chū )撬动72小时消费”的联(🍢)动效应。

　　大胆改革，实行(háng )股份合作

　　一村一景一咖(kā )啡