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　　在技术(shù )应用(yòng )与人文(wén )价值方面，《指南》特别(🛍)强调"人文坚守"的(🎹)战略意义，指出在高度智能化的(🎾)时代语境中，人类译者不(bú )可被(🚤)简单替代(dài )的核(hé )(👑)心竞(jìng )争(zhēng )力，依(🕖)然(rán )(🕯)根植于深度思考、批判(pàn )意识与文(📞)化(huà )洞察。《指南》倡导译者(zhě )在技术演进(jìn )(😱)中不断涵养创新思维，强化逻辑推理与判断能力，提升跨(🎛)文化理解与表达的综合素养(yǎng )，持续(xù )锤炼(liàn )人(㊙)文精神与语(yǔ )言(yán )艺术的独特魅力。随着生成式人工智能(⛳)在(zài )翻译行业的广泛渗透，译者应以(yǐ )清醒理性的态度审视技术边界，做到"善用(yòng )而不依赖"，坚持技术为用、人(📟)为(wéi )本(běn )的原(yuán )则，在人机协同中发(fā )挥主观能动性(xìng )与(yǔ )价值引领作用。《指南(🏃)》指出，译者不仅是(shì )技术(shù )的驾驭者，更是文化意义(yì )的(🍁)建(🔲)构者与多元语(yǔ )境(jìng )的阐释(shì )者。

　　此外(wài )，研究(jiū )还发现较高的体力活动水平，与运动对(duì )“皮肤血液(yè )生(🦐)物年龄(líng )”的影(yǐng )响最为显著。所以(yǐ )，这也就是(shì )很多(duō )坚持规律适度运(yùn )动的人为什么看起(qǐ )来皮肤更好、更(gèng )年轻的(de )原(yuán )因。