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导演：费奥多尔·邦达尔丘克

主演：瓦西里·史特帕诺夫,尤利娅·斯尼吉尔

分类：动作片地区：俄罗斯年份：2009

简介：　　中新社记者 刘文文　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续详情 >

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