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　　史本泉(🛍) 东营市第一中学党委书记、校长，正高级(jí )教师

　　第(dì )二，要着力加强(qiáng )对广大青年的政治(zhì )引(yǐn )领(lǐng )。青年人有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗，中(zhōng )国青年才会有(yǒu )力量(🧤)，党和国家(jiā )事业(yè )发展(⛳)才能充满希望。种树(shù )看树(shù )根，育人看(🤘)三(sān )观。理(lǐ )想(xiǎng )(💔)信(xìn )念树正了(le )，青年才能立得正、行(háng )得稳，健康成(chéng )(🃏)长(zhǎng )。要加强对广大青年的(de )理想信念教育(yù )，引导广(guǎng )大(⏲)青(qīng )年树(shù )立共(📸)产主义远大理想，坚定中国特色社会主义共同(🆙)理想，坚定听党话、跟党走的政治信(xìn )念，在强国建设、民族(zú )复兴的历(lì )史潮流(liú )中确立正确(què )的人生目标，为一(yī )(⏺)生的奋斗奠定(dìng )基(jī )石。

　　(📯)马建(jiàn )岭介绍，脾胃(wèi )居于中焦，就像人体(tǐ )的“中(zhōng )央厨房”，作为后天之本和(hé )气血升华之源，它的功能是把吃进去(🌽)的食物加工成营(yíng )养套(tào )餐(cān )。脾(pí )胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生(shēng )冷的食(shí )物，会损伤体内的阳气，会(huì )导致(zhì )消化不良(🤟)、胃口(kǒu )变差、腹泻腹痛等症状，所以(yǐ )这是不可(kě )取的。但是(🥡)，每个(🛍)人的体质有(yǒu )(🐊)不同，个体差(🙋)异和地区(qū )差异也是存在(zài )(🤩)的(de )，所以也(📒)有人奇怪(guài )，大多数西方人为什么能够习惯生(🏚)冷食物，跟他们长期(qī )高热(rè )量、高(gāo )蛋白(bái )的(de )(😓)饮食(shí )和体(tǐ )质是有关系的。

　　在(zài )住宅隔声(🐺)和噪声指标方面，规(guī )范提高了住宅(zhái )建筑卧室、起居室与(yǔ )相邻房间之(zhī )间墙、(🍀)楼板(bǎn )的隔声性能(🐑)要求，提高了建筑(zhù )外(wài )窗的隔声性(xìng )能，并规定了建筑设备，如电梯、水(shuǐ )泵等传播至卧室起居室内的建筑(zhù )设备结构(gòu )噪声限值。