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　　一开始(shǐ )，陈(chén )德(🥇)兴(xìng )(📼)进入一家连锁(suǒ )奶(nǎi )茶(chá )企业，并在多家店(🤴)担任店长。在学习到一定(🍖)经(jīng )营经验后(hòu )，今(jīn )年3月，陈德兴与(yǔ )合伙人(rén )一起(qǐ )开(🚤)了家连锁川(chuān )菜馆，主推(tuī )菜品锁(suǒ )定“肝(gān )腰合炒”。

　　咸安坊的石(shí )库门(mén )建筑，成为(wéi )“五(wǔ )一”游客们的另一(yī )个必到打卡点。假期首日，咸(xián )安坊(fāng )客(kè )流量7万人次，同(tóng )比增长350%。

　　(二(èr ))“动员激励广大职(🚴)工和劳动群众建功立业、创(chuàng )新创造”

　　报(🏻)告(gào )会现场。宁夏公(🃏)安厅 供图

　　(🥤)苏均亮夫妇热心公益，心系祖国。夫妻俩初到巴西(xī )时生活艰难(nán )，靠经营角仔(👛)店等餐馆维生，后涉足建筑和房地产领(❓)域(yù )，打拼出(chū )一(yī )片(🚤)天地(dì )。生活略有(yǒu )宽裕后，苏均亮没有忘记家乡(xiāng )。修街道、建门(mén )楼、兴养老院，还(hái )(🛌)与儿子一道(dào )出资118万元(人民(🌒)币)兴建石(shí )阁村休闲小区。

　　良好的(🤠)生活习惯也(👡)非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈(jǐng )部保(bǎo )暖。建议每(měi )工作或(huò )学习1到2小时，就休(💽)息(xī )10到(🙇)15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手(shǒu )间，或者做一(yī )些简单的伸(🐊)展运动，如扩(kuò )胸运动(dòng )、弯(wān )腰(yāo )运动等。